Juhlat Yyterissä

Kiitos rakkaat ystävät.

Vietimme kevätkauden päättäjäisiä ja samalla Ilsen 60- ja Eevan 50-vuotispäiviä Yyterin kotimme pihassa keskiviikkona 26.5.2021. Olin iloinen kun niin moni teistä (37) saapui paikalle.

Juhlat olivat odotettavissa olevan sateen vuoksi lyhyet, mutta ehdimme tavata toisiamme vajaan 2 tunnin ajan. Söimme makkarat ja joimme kakkukahvit. Hanna veti meille tiputanssin.
Käpykisan voittaja jäi selvittämättä, tietääköhän joku voittajan???

Yhteislauluja jäin kaipailemaan, mutta toisella kerralla.

Koska en ehtinyt pitää juhlissa pientä puhetta, laitan siitä muutaman ajatuksen tähän.
Sain parkinson-diagnoosin 8 vuotta sitten. Olisin halunnut pitää elämäni langat omissa käsissäni ja tajusin, että joku muu käsikirjoittaa elämääni. Kuntoutuksessa psykologi teki minulle tärkeän kysymyksen: ”Onhan sinulla päivittäin hetkiä, jolloin unohdat olevasi sairas?” Ei ollut!!!
Ymmärsin, että asiaa on työstettävä. Opettelin elämään tässä ja nyt. Se ei ollut helppoa. Olin oman raskaan menneisyyteni vanki ja pelkäsin tulevaisuutta. Aluksi sanoin itselleni ääneen: ”Ei minulla ole mitään hätää, istun kotona ja minulla on kaikki hyvin.” Opettelin kiitollisuutta. Oli vaikeaa olla kiitollinen, kun ei ollut kiitollisuuden aiheita. Aloitin pienistä asioista. Iltaisin makasin sängyssä ja olin kiitollinen omasta vuoteestani. Tänään voin olla kiitollinen monista asioista.

Ilman parkinsonintautia en olisi koskaan tutustunut teihin. Teistä kaikista on tullut minulle todella tärkeitä.

20 vuotta sitten aloin opetella rukousta, joka on auttanut minua elämän vaikeiden hetkien yli. Haluan jakaa sen teille: ” Jumala suokoon minulle tyyneyttä hyväksy asiat, joita en voi muuttaa. Rohkeutta muuttaa, mitkä voin. Ja viisautta erottaa nämä toisistaan.”

Odotan innolla uutta tapaamista ja niitä yhteislauluja.

Pyysimme Ilsen kanssa lahjat tilille tai tonkkaan. Saimme rahaa 813€ ja rahat lahjoitetaan Porin Seudun Parkinson Yhdistykselle.

Suuri KIITOS!!!

T. Eeva

Närpiöön – till Närpes

Kesäpäivää kaikille.

Nyt, kun ”rajat ovat auenneet” lähdemme iloisin mielin paljon toivottuun
Närpiön Kasvihuoneravintola LIND’S  KÖKiin  16.6.2021.

Lähtö tapahtuun ensin Matkakeskuksesta, seuramatkalaituri 8, klo 10:15 ja seuraavaksi
Tikkulan Hautausmaan ABC:n vastapäiseltä parkkipaikalta klo 10:30.

Menemme syömään klo 12:00, sen jälkeen kesäkukkaostoksille läheiselle puutarhalle.
Paluumatkalla poikkeamme Merikarvian kalasataman ”apajalla”.

Sitovat ilmoittautumiset 13.6. mennessä Elisalle 040 737 2653.

Matkan hinta on 25,00 euroa, maksu tilille FI 35 5700 8120 4069 18, viite 123, kiitos. (sis.matkan ja ruoan!)

Tervetuloa mukaan matkamielellä ja ruokahalulla (muistakaa ottaa lääkkeet ja juomista mukaan).

trv. Elisa

Läheisten verkkokurssi

Läheisten verkkokurssi
Kenelle: Liikehäiriösairaiden läheiset
Ajalla: 23.8.-27.9.2021
Kurssinro: 1821
Aika: 23.8, 30.8, 6.9, 13.9, 20.9. ja 27.9. klo 17–19

Kun perheessä yksi sairastuu, se koskettaa myös läheisiä. Läheisten rooli tukihenkilöinä ja arjen varmistajina edellyttää myös mahdollisuuden omien tunteiden ja ajatusten tuulettamiseen. Kurssin tavoitteena on antaa tietoa ja tukea omaan hyvinvointiin yhdessä asiantuntijoiden ja vertaisten kanssa. Läheisten verkkokurssilla käsitellään mm. omia voimavaroja ja jaksamista sekä sairastavan tukena olemista yhdessä vertaisten ja asiantuntijoiden kanssa. Asiantuntijoina mm. psykologi, lisäksi sama kurssiohjaaja on mukana kaikissa tapaamisissa. Kurssi on maksuton.

Täytä kurssihakemus omilla tiedoillasi. Hakemus tulee olla toimitettuna Parkinsonliittoon viimeiseen hakupäivään mennessä.
Voit myös tulostaa hakemuspohjan ja täyttää sen käsin. Toimita kurssihakemus määräpäivään mennessä osoitteeseen Parkinsonliitto ry/Kuntoutus, PL 905, 20101 Turku.

Paikka: Verkkokurssi
Haku: 30.7.2021 mennessä
Lisätietoja
Miia Kivipuro
Kuntoutussuunnittelija
miia.kivipuro@parkinson.fi
p. 02 2740 418 ma-to klo 10–14

Kevätkauden päättäjäiset

Pidämme kevätkauden päättäjäiset ulkotiloissa keskiviikkona 26.5. klo 13.00.
Samalla juhlimme Eevan 50- ja Ilsen 60 -vuotisjuhlia.

Otamme yhteislähdön Käppärän hautausmaan ABC:n puoleiselta parkkipaikalta klo 12.30.
Matkaa on n.14 km. Osoite on Huhtalanraitti 134, 28800 Pori. Ajo-ohje Tikkulasta määränpäähän löytyy tästä.

Ohjelma järjestetään ulkona ja tarkoitus on, että muutama hyväjalkainen hoitaa
maskein varustautuneina tarjoilupuolen. Pyrimme siis istumaan paikoillamme.
Tarjolla on grillimakkaraa ja kakkukahvit.
Pukeudu ulkoiluvaatteisiin sään mukaisesti (lämpimät vaatteet ja sadevarusteet!).
Huhtalanraitilla sijaitsee myös esteetön lintutorni, jonne halukkaat pääsevät katsomaan – matkaa tornille on n.600 m ja sinne pääsee myös autolla.

Ilmoittautumiset Elisa Rosu 040 737 2653 tai sihteeri@parkinsonpori.fi .
Uudetkin jäsenet lämpimästi tervetuloa mukaan!

Ps. Jos et ole saanut sähköpostia tästä tapahtumasta, ota yhteyttä Elisaan!

Petankkia Toejoella

Petankkipelit aloitetaan torstaina 20.5.2021 kello 14.00 alkaen.

Ajo-ohjeet löytyvät tästä. Kartan saat näkyviin tästä Toejoen Petangue areenalla, joka sijaitsee Päiväkoti Tuulentupaa vastapäätä Vanhakadun varrella.

Kaikki mukaan! Ei oteta tätä niin vakavasti!

VUOSIKOKOUKSEN SIIRTÄMINEN

Sääntöjemme mukaan meidän pitäisi pitää vuosikokous maaliskuun aikana.

Tässä koronatilanteessa kuitenkin arvioimme, että emme pysty järjestämään kokousta turvallisesti ja jäsendemokratiaa kunnioittavalla tavalla.

Hallituksen mukaan ainoa keino mahdollistaa tasapuolinen osallistuminen jäsenillemme on järjestää kokous fyysisesti paikan päällä. Koronaepidemiasta johtuen tällaisen kokouksen järjestäminen ei ole tällä hetkellä turvallista, ja siksi hallitus esittää kokouksen siirtämistä myöhempään ajankohtaan.

Kaikesta huolimatta toivomme, että tilanne epidemian suhteen saadaan nopeasti hallintaan ja pääsemme jatkamaan normaalimpaa aikaa ja toimintaa.

Pyydämme myös kommentteja tai ilmoituksia vastaisen varalta, että onko teillä mahdollisuutta etäkokoukseen tietokoneen välityksellä.

Kommentit voitte lähettää joko minulle: puheenjohtaja at parkinsonpori.fi
tai sihteeri Elisa Rosulle: sihteeri at parkinsonpori.fi

Pitäkää huoli itsestänne ja läheisistänne

Terveisin
Porin Seudun Parkinson-Yhdistys ry
Eija Hakala, puheenjohtaja

KORONAROKOTUKSET JA LIIKEHÄIRIÖSAIRAUDET

Suomessa koronarokotukset on aloitettu sosiaali- ja terveydenhuollon henkilöstöstä sekä ikääntyneiden hoivakotien asukkaista. Alle 70-vuotiaiden tarkemmat riskiryhmämäärittelyt ovat vielä kesken.

Käytännössä toistaiseksi ei siis ole tietoa, mihin kohtaan riskiryhmäjärjestystä eri liikehäiriösairaudet kuuluvat koronan rokottamisen suhteen ja kuinka aikaistetusti niitä sairastavat ovat oikeutettuja saamaan koronarokotuksensa. Riskiryhmät määrittelee Suomessa Terveyden ja hyvinvoinnin laitos ja sen asettama kansallinen rokotusasiantuntijaryhmä. Riskiryhmämäärittelyiden on määrä valmistua 31.1. mennessä.

Rokotteen turvallisuutta seurataan tarkasti ja toistaiseksi yllättäviä haittavaikutuksia ei Suomessa ole raportoitu.

Kun rokotusta tarjotaan, suosittelemme kaikkia liikehäiriösairaita läheisineen ottamaan sen. Liikehäiriösairauksiin voi kuulua oireita ja tekijöitä, jotka vaikeuttavat esim. yskimistä ja tekevät limanerityksestä ongelmallista. Koronasairaus on siis paljon vaarallisempi kuin rokotus ja sen mahdolliset haittavaikutukset.

Yllä olevat tiedot perustuvat THL:n asiantuntijalääkäriltä 20.1. saatuihin tietoihin.

Koronarokotuksia odotellessa on tärkeää huolehtia perussairauden hoidosta:

  • jatka sairautesi hoitoa ja ota lääkkeet normaalisti
  • huolehdi, että lääkkeitä riittää
  • jos hoitotasapaino on hyvä, voit yrittää vaihtaa lääkärin vastaanoton etävastaanotoksi, mutta älä jätä hoitamatta perussairauttasi koronan pelossa
  • pidä vatsantoiminta kunnossa juomalla riittävästi ja syömällä monipuolisesti
  • nuku riittävästi – uni parantaa myös immuniteetti- ja vastustuskykyä
  • liiku säännöllisesti: Parkinsonliiton kotisivuilla osoitteessa: www.parkinson.fi on runsaasti liikunta- ja jumppavideoita https://www.parkinson.fi/liikuntaohjeita-ja-kuntokortit jotka ovat kaikkien vapaasti hyödynnettävissä.

Liikuntavinkki: Suomen talvi-jumppa

Parkinsonliiton liikuntavinkki: Suomen talvi-jumppa
Mahtavat talvikelit ovat saapuneet koko Suomeen. Mitä talviliikuntalajeja olet päässyt kokeilemaan? Tämän jumppavideon tahdissa pääset ainakin hiihtämään, laskettelemaan ja pelaamaan jääkiekkoa.
https://www.youtube.com/watch?v=BrV8PZI5K1o

Seuraava teematarjotin lähetetään helmikuun puolivälissä. Pysytään terveinä ja lämpiminä!