Läheisten verkkokurssi

Läheisten verkkokurssi
Kenelle: Liikehäiriösairaiden läheiset
Ajalla: 23.8.-27.9.2021
Kurssinro: 1821
Aika: 23.8, 30.8, 6.9, 13.9, 20.9. ja 27.9. klo 17–19

Kun perheessä yksi sairastuu, se koskettaa myös läheisiä. Läheisten rooli tukihenkilöinä ja arjen varmistajina edellyttää myös mahdollisuuden omien tunteiden ja ajatusten tuulettamiseen. Kurssin tavoitteena on antaa tietoa ja tukea omaan hyvinvointiin yhdessä asiantuntijoiden ja vertaisten kanssa. Läheisten verkkokurssilla käsitellään mm. omia voimavaroja ja jaksamista sekä sairastavan tukena olemista yhdessä vertaisten ja asiantuntijoiden kanssa. Asiantuntijoina mm. psykologi, lisäksi sama kurssiohjaaja on mukana kaikissa tapaamisissa. Kurssi on maksuton.

Täytä kurssihakemus omilla tiedoillasi. Hakemus tulee olla toimitettuna Parkinsonliittoon viimeiseen hakupäivään mennessä.
Voit myös tulostaa hakemuspohjan ja täyttää sen käsin. Toimita kurssihakemus määräpäivään mennessä osoitteeseen Parkinsonliitto ry/Kuntoutus, PL 905, 20101 Turku.

Paikka: Verkkokurssi
Haku: 30.7.2021 mennessä
Lisätietoja
Miia Kivipuro
Kuntoutussuunnittelija
miia.kivipuro@parkinson.fi
p. 02 2740 418 ma-to klo 10–14

Kevätkauden päättäjäiset

Pidämme kevätkauden päättäjäiset ulkotiloissa keskiviikkona 26.5. klo 13.00.
Samalla juhlimme Eevan 50- ja Ilsen 60 -vuotisjuhlia.

Otamme yhteislähdön Käppärän hautausmaan ABC:n puoleiselta parkkipaikalta klo 12.30.
Matkaa on n.14 km. Osoite on Huhtalanraitti 134, 28800 Pori. Ajo-ohje Tikkulasta määränpäähän löytyy tästä.

Ohjelma järjestetään ulkona ja tarkoitus on, että muutama hyväjalkainen hoitaa
maskein varustautuneina tarjoilupuolen. Pyrimme siis istumaan paikoillamme.
Tarjolla on grillimakkaraa ja kakkukahvit.
Pukeudu ulkoiluvaatteisiin sään mukaisesti (lämpimät vaatteet ja sadevarusteet!).
Huhtalanraitilla sijaitsee myös esteetön lintutorni, jonne halukkaat pääsevät katsomaan – matkaa tornille on n.600 m ja sinne pääsee myös autolla.

Ilmoittautumiset Elisa Rosu 040 737 2653 tai sihteeri@parkinsonpori.fi .
Uudetkin jäsenet lämpimästi tervetuloa mukaan!

Ps. Jos et ole saanut sähköpostia tästä tapahtumasta, ota yhteyttä Elisaan!

Petankkia Toejoella

Petankkipelit aloitetaan torstaina 20.5.2021 kello 14.00 alkaen.

Ajo-ohjeet löytyvät tästä. Kartan saat näkyviin tästä Toejoen Petangue areenalla, joka sijaitsee Päiväkoti Tuulentupaa vastapäätä Vanhakadun varrella.

Kaikki mukaan! Ei oteta tätä niin vakavasti!

VUOSIKOKOUKSEN SIIRTÄMINEN

Sääntöjemme mukaan meidän pitäisi pitää vuosikokous maaliskuun aikana.

Tässä koronatilanteessa kuitenkin arvioimme, että emme pysty järjestämään kokousta turvallisesti ja jäsendemokratiaa kunnioittavalla tavalla.

Hallituksen mukaan ainoa keino mahdollistaa tasapuolinen osallistuminen jäsenillemme on järjestää kokous fyysisesti paikan päällä. Koronaepidemiasta johtuen tällaisen kokouksen järjestäminen ei ole tällä hetkellä turvallista, ja siksi hallitus esittää kokouksen siirtämistä myöhempään ajankohtaan.

Kaikesta huolimatta toivomme, että tilanne epidemian suhteen saadaan nopeasti hallintaan ja pääsemme jatkamaan normaalimpaa aikaa ja toimintaa.

Pyydämme myös kommentteja tai ilmoituksia vastaisen varalta, että onko teillä mahdollisuutta etäkokoukseen tietokoneen välityksellä.

Kommentit voitte lähettää joko minulle: puheenjohtaja at parkinsonpori.fi
tai sihteeri Elisa Rosulle: sihteeri at parkinsonpori.fi

Pitäkää huoli itsestänne ja läheisistänne

Terveisin
Porin Seudun Parkinson-Yhdistys ry
Eija Hakala, puheenjohtaja

KORONAROKOTUKSET JA LIIKEHÄIRIÖSAIRAUDET

Suomessa koronarokotukset on aloitettu sosiaali- ja terveydenhuollon henkilöstöstä sekä ikääntyneiden hoivakotien asukkaista. Alle 70-vuotiaiden tarkemmat riskiryhmämäärittelyt ovat vielä kesken.

Käytännössä toistaiseksi ei siis ole tietoa, mihin kohtaan riskiryhmäjärjestystä eri liikehäiriösairaudet kuuluvat koronan rokottamisen suhteen ja kuinka aikaistetusti niitä sairastavat ovat oikeutettuja saamaan koronarokotuksensa. Riskiryhmät määrittelee Suomessa Terveyden ja hyvinvoinnin laitos ja sen asettama kansallinen rokotusasiantuntijaryhmä. Riskiryhmämäärittelyiden on määrä valmistua 31.1. mennessä.

Rokotteen turvallisuutta seurataan tarkasti ja toistaiseksi yllättäviä haittavaikutuksia ei Suomessa ole raportoitu.

Kun rokotusta tarjotaan, suosittelemme kaikkia liikehäiriösairaita läheisineen ottamaan sen. Liikehäiriösairauksiin voi kuulua oireita ja tekijöitä, jotka vaikeuttavat esim. yskimistä ja tekevät limanerityksestä ongelmallista. Koronasairaus on siis paljon vaarallisempi kuin rokotus ja sen mahdolliset haittavaikutukset.

Yllä olevat tiedot perustuvat THL:n asiantuntijalääkäriltä 20.1. saatuihin tietoihin.

Koronarokotuksia odotellessa on tärkeää huolehtia perussairauden hoidosta:

  • jatka sairautesi hoitoa ja ota lääkkeet normaalisti
  • huolehdi, että lääkkeitä riittää
  • jos hoitotasapaino on hyvä, voit yrittää vaihtaa lääkärin vastaanoton etävastaanotoksi, mutta älä jätä hoitamatta perussairauttasi koronan pelossa
  • pidä vatsantoiminta kunnossa juomalla riittävästi ja syömällä monipuolisesti
  • nuku riittävästi – uni parantaa myös immuniteetti- ja vastustuskykyä
  • liiku säännöllisesti: Parkinsonliiton kotisivuilla osoitteessa: www.parkinson.fi on runsaasti liikunta- ja jumppavideoita https://www.parkinson.fi/liikuntaohjeita-ja-kuntokortit jotka ovat kaikkien vapaasti hyödynnettävissä.

Liikuntavinkki: Suomen talvi-jumppa

Parkinsonliiton liikuntavinkki: Suomen talvi-jumppa
Mahtavat talvikelit ovat saapuneet koko Suomeen. Mitä talviliikuntalajeja olet päässyt kokeilemaan? Tämän jumppavideon tahdissa pääset ainakin hiihtämään, laskettelemaan ja pelaamaan jääkiekkoa.
https://www.youtube.com/watch?v=BrV8PZI5K1o

Seuraava teematarjotin lähetetään helmikuun puolivälissä. Pysytään terveinä ja lämpiminä!

Kuntoilua

Vuoden 2020 aikana Kirjurissa käyntejä 564 ja Katinkurussa 90 eli yhteensä 654 käyntiä.

Kävijöiden kesken arvottiin kaksi lahjakorttia ja onnettaren suosiossa olivat
Sirpa Salonen ja Eija Hakala.
Lahjakortit toimitetaan asianomaisille.

Onnea alkaneelle vuodelle ja ei kun lenkille.

Kunnonpaikka

Poikkeuksellisista ajoista huolimatta meillä Kylpylähotelli Kunnonpaikassa kuntoutuspalvelut toimivat täysin normaalisti.

Asiakkaidemme ja työntekijöidemme terveys ja turvallisuus ovat meille tärkeintä ja koronatilanteen osalta olemme huomioineet toiminnassamme turvallisuusasiat monipuolisesti.

https://kunnonpaikka.com/fi/hotelli/info/meille-turvallista-tulla

Viestiin on listattuna Kelan tarjoamat liikehäiriösairautta sairastavien kurssit keväälle 2021.

Vietin liitteenä on myös liikehäiriösairauksia sairastavien vuoden 2021 kuntoutusesite. Liitteen löydät tästä!

Kursseja on monipuolisesti tarjolla ja Kelan kuntoutus on osallistujille täysin maksutonta.

Baila con Parkinson

Oodiin suunniteltu Parkinsonviikon tanssitapahtuma 13.4.2021 pidetään koronatilanteesta johtuen verkkotapahtumana. Voit seurata tapahtumaa omalta koneeltasi klo 12 alkaen. Ohjelmassa on Parkinsonliiton tervehdyksen lisäksi neurologin ja poliitikon puheenvuorot sekä Parkinson-kuoron esitys. Lisäksi tietysti tanssitaan! Tanssittajina toimivat Tanssii tähtien kanssa-tuomari Helena Ahti-Hallberg sekä Baila con Parkinsonin Peppi Haapala ja Tero Laakso. Lisätietoja tapahtumasta tulossa lähiaikoina. https://www.parkinson.fi/parkinson-viikolla-tanssitaan-salsaa

Nyt on aika alkaa harjoitella uutta Baila con Parkinsonin tätä tapahtumaa varten luomaa koreografiaa! Tule mukaan tanssimaan salsaa etänä Teron ja Pepin opastuksella pe 15.1 klo 15. Voit tanssia joko yksin tai yhdessä. Tanssia voi myös istuen. Mukaan pääset tästä linkistä:

http://bit.ly/3q9XgjY

salsaterveisin, Parkinsonliiton väki